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孕前饮食禁忌:7种常见的食物

2013-06-23 04:33来源:作者:论坛看新闻

核心提示:怀孕前对食物的选择很重要,如果未准爸妈们过多吃以下几类食物,很可能就会影响你快速怀孕,下面我们就具体的来看看,怀孕前应该避开的7种常见的食物。 1、咖啡 咖啡对受孕有直...

怀孕前对食物的选择很重要,如果未准爸妈们过多吃以下几类食物,很可能就会影响你快速怀孕,下面我们就具体的来看看,怀孕前应该避开的7种常见的食物。

1、咖啡

咖啡对受孕有直接影响,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝者的一半。想顺利迎接宝宝,爱喝咖啡的备孕妈妈还是忍痛割爱吧。

 

孕前饮食禁忌:7种常见的食物

孕前饮食禁忌:7种常见的食物

2、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分,一直被认为是富含维生素的菜肴佳品。但是妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

孕前这些食物需谨慎食用

3、向日葵籽

葵花籽是很多人喜欢的小零食,但是它的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故准备做爸爸的男性不宜多食。

4、大蒜

大蒜杀灭精子的作用很明显,食用过多对生育有着不利的影响,因此在日常饮食中大蒜的添加要控制。

5、酒精

慢性酒精中毒能严重地损害睾丸间质细胞,导致睾丸不能正常地产生雄激素和精子。如果受损害的精子受精,就可以造成胎儿的畸形发育。

6、烤牛羊肉

烤牛羊肉是很多人喜欢的美食,但是有些爱吃烤羊肉的女性生下的孩子却患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者,而导致感染的罪魁祸首就是烤牛羊肉。

7、其他不利食物

到处可见的煎炸烧烤小吃,没有营养价值的可乐、汽水,刺激性的辣椒,含食品添加剂、色素、防腐剂的食物,这些都是影响性功能的大杀手。

tags:饮食食物孕前7种常见

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